Maggio 20, 2023
Hvordan slutte å føle seg hjelpeløs i et forhold
Når folk føler seg hjelpeløse i forholdet, ønsker de ofte å gjøre en endring. Dette kan imidlertid være vanskelig, utfordrende, og til og med overveldende. Å endre måten du tenker på, kan hjelpe deg å føle deg styrket i forholdet ditt. Lært hjelpeløshet er plus vanlig tilstand som oppstår når du mister evnen til å reagere på situasjoner med selvtillit og kontroll. Det skjer ofte som et resultat av traumatiske hendelser, som familievold eller omsorgssvikt i barndommen. ...
0 Comments